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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

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花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世第一銀行貸款ptt OK忠訓 工商週轉界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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企排》台中長力奪例行賽第2 表現受肯定

企業16年甲級男女排球聯賽27日於台灣大學體育館進行挑戰賽4強戰，台中長力雖以0比3不敵雲林MIZUNO，無緣搶下挑戰賽冠軍戰門票，卻以例行賽第2作收，台中市府運動局長李昱叡昨也到場為長力隊加油，感謝球員為大家帶來精彩賽事，更肯定教練與球員的優秀表現，。運動局指出，台中長力在這次企排聯賽例行賽以積分46分、15勝9敗取得例行賽第2名，且在季後挑戰賽與例行賽第3名雲林MIZUNO角逐挑戰賽冠軍戰門票，最終雖由雲林MIZUNO勝出，但台中長力球員們展現精湛技巧，比賽精彩絕倫，最終在例行賽排名第2。 運動局表示，市府去年起支持長力男排隊參賽及訓練，正式冠名為台中長力，今年初台中主場賽結合長力主題日，吸引逾3500名球迷齊聚台中，市長盧秀燕更到場為球隊加油，增加排球曝光度。長力往年在企排聯賽表現亮眼，如今除原本長力粉絲外，也吸引不少台中在地球迷支持。運動局表示，盧市長上任後大力推展體育，運動局也持續與台中市體育總會排球委員會合作辦理賽事及組訓計畫等，重點團隊也逐步透過運動科學檢測與訓練，強化運動員體能發展，培養許多優秀隊伍，例如108年全國運動會室內排球賽，台中獲得男子組第2、女子組第3佳績；豐原高商男排去年在高中排球甲級聯賽創造7連霸、東山高中女排也曾拿過3連霸。(中視)

永和警小年夜猝死今公祭 侯友宜：警察勤務一定要人性化

新北市永和警分局中正橋派出所巡佐張國聖小年夜執勤時，突然在派出所外的機車旁昏厥，當場失去生命跡象，經搶救46小時，家屬同意拔管放棄急救，家屬今（28日）上午在板橋殯儀館舉辦告別式，新北市長侯友宜親自到場主祭，侯提到，警察勤務一定要人性化，讓警察把身體照顧好，才可以造福人民。張國聖享年51歲，警專第9期畢業，身後留有遺孀及就讀大三的兒子。張國聖小年夜執勤時，獨自走向派出所外的機車卻突然昏厥，送往新店慈濟醫院急救，但經過46小時搶救，張員仍無法自主性呼吸，加上腦幹中樞缺氧損傷嚴重，家屬同意拔管放棄急救。 侯友宜擔任主祭，立委蘇巧慧、葉毓蘭、洪孟楷、林德福等都有到場陪奠，侯友宜表示，張國聖巡佐因公在小年夜不幸殉職，令警察同仁相當不捨，今天是他的公祭，懷著感恩與不捨的心情來送他最後一程，希望他一路好走。侯也說，希望警察同仁在執勤過程當中，能夠記得安全是最重要的，平常時間一定要把身體照顧好，健康是警察最重要的，也是人生最重要的一門功課，所以警察同仁該休息時一定要多休息，勤務一定要人性化，讓警察把身體照顧好，才可以造福人民，大家一起為警察加油打氣，一定會把治安做好。

青花菜輸了 名醫揭10大健康食物 第1名竟是它

現代人不只吃得好，也要吃得養生，究竟哪些食物才是健康食材一直以來都備受關注，有300位名醫共同票選出10大健康食材，結果包括酪梨、蘋果、豆腐、鯖魚等都榜上有名，不過名醫心目中的第1名健康食材，竟然是許多台灣人不敢吃的納豆，答案讓眾人意外。日本TBS電視健康節目近日邀請300位名醫，選出心目中最健康的食材，經過票選10大健康食物出爐，結果最令人意外的是，優格打敗酪梨、蘋果，是健康食材第3名，而納豆又打敗鯖魚、青花菜，榮登第一。【第10名】蘋果日本呼吸器專業醫師、醫學博士大谷義夫指出，蘋果含有多酚等豐富的抗氧化物質，能幫助抑制、改善肺部及支氣管發炎問題，還可以幫助減緩血管老化、降血壓、膽固醇、整腸、改善排便及飯後血糖迅速上升等問題。【第9名】泡菜日本醫學博士白澤卓二表示，1公克的泡菜約含有1億個乳酸菌，而且泡菜中的植物性乳酸菌，比動物性乳酸菌更能避免被胃酸破壞，可順利抵達腸道，能幫助整腸、增加腸內益菌，減緩腸道老化。【第8名】酪梨日本整形外科醫師中嶋隆行表示，酪梨是被金氏世界紀錄認證最有營養的水果，其中的「大豆非皂化物」有助抑制發炎、修復軟骨，因此可預防、改善退化性關節炎、減少膝蓋疼痛。此外，酪梨也富含抗氧化物質，有助於肝臟運作，促進腸道蠕動、排毒。【第7名】番茄日本秋津醫院院長、血管專家秋津壽男表示，番茄中的茄紅素能減緩血管老化、增加好膽固醇、減少壞膽固醇，可延緩動脈硬化，有研究指出，1個月內每天攝取茄紅素，能讓體內的好膽固醇增加約15％。【第6名】青花菜日本AGA Hair Clinic院長水島豪太表示，青花菜，尤其是青花菜苗含有豐富的蘿蔔硫素，具有很好的抗氧化效果，能改善血液循環。青花菜也是十字花科中最有名的蔬菜之一，可修復細胞、對抗自由基，抑制腫瘤形成，並富含膳食纖維、維生素C、β胡蘿蔔素和礦物質鉀等營養素。 【第5名】醋日本「醋博士」、東京農業大學名譽教授小泉幸道指出，醋酸能促進血液流動、降血壓。日本醫學博士栗原毅也表示，醋酸能幫助腸道蠕動、刺激腸壁、整腸防便祕、減少腸內壞菌，還可提高新陳代謝、幫助分解體內脂肪及糖分，還能抑制內臟脂肪堆積，有助於預防代謝症候群及高脂血。【第4名】豆腐豆腐富含大豆異黃酮、蛋白質、鐵、鈣，又不含膽固醇，不但可改善血壓，還可減少更年期症狀，日本醫療法人財團神戶海星醫院衛教資訊也指出，將豆腐凍結熟成後，再進行乾燥處理的凍豆腐，鈣質是一般豆腐的5倍、鐵質更高達7倍。【第3名】優格日本女子營養大學教授三浦理代表示，優格中豐富的雙歧桿菌、乳酸菌，不但具備良好的整腸作用，幫助預防便祕，還可能幫助腸道更順暢吸收營養。此外也有研究指出，部分菌種製成的優格可幫助降低內臟脂肪，達到減肥效果。【第2名】鯖魚鯖魚富含Omega3不飽和脂肪酸，還有大量的維生素與礦物質，維生素D、B2、鋅、鐵質、牛磺酸、DHA、EPA等等，日本横須賀TOWER診所内科醫師平田文彦表示，鯖魚中的EPA、DHA有清血及抗氧化功能，還可控制血壓。【第1名】納豆納豆中的黏稠成分「納豆激酶」，能幫助溶解血栓，使血液流動更順暢，達到預防腦梗塞、心肌梗塞的效果。納豆在300名醫師得到52票之多，綜合多名醫師指出，納豆可幫助改善腸內環境，預防心肌梗塞、腦梗塞、動脈硬化及第2型糖尿病，此外還可防癌，預防失智及骨質疏鬆。世界5大好食 泡菜.納豆.優酪乳上榜訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)

雲林縣追思二二八紀念日 張麗善代表獻玫瑰花、放和平鴿氣球

今天是二二八紀念日，因新冠肺炎疫情尚未解除，雲林縣長張麗善率副縣長謝淑亞、古坑鄉長沈勝騰及受難家屬代表，於古坑鄉綠色隧道旁的二二八公園獻玫瑰花、放和平鴿氣球追思，典禮簡單隆重。基督教長老教會牧師戴廣章帶領祝禱，耶穌的教就是要相愛，事情已經發生了，要如何善處是大家的功課，期盼彼此攜手撫慰受難者家屬，祈禱罹難者放下心中不平，台灣建立一個有愛、有公義、和平的社會，讓各族百姓都能夠融合生活在這塊土地上。張麗善表示，民國36年發生228事件，很多鄉親遭遇災難，距離現今已74年，希望罹難者、家屬能放下仇恨，和解共生，因新冠肺炎疫情之故，沒有辦大型追思活動，縣府團隊用非常虔誠、良善的心情體恤所有受難者家屬，也請基督教長老教會牧師帶領祝禱，祝福所有罹難者都能與主同在、獲生善處，希望社會能更加融合、祥和、進步。受難者家屬代表、斗六市里長曾景坐說，七十幾年前雖還沒有出生，但聽過叔叔伯伯講起罹難事件，他希望過去的事不要再發生。柯文哲今天騎單車「一日北高」，張麗善受訪表示，大家用各種不同方式表達哀思、追悼，非常支持與認同，重點在於虔誠的心。

台灣抗疫排名下滑 指揮中心：疫苗取得排名倒數第10

美媒《彭博》（Bloomberg）自去年11月開始統計抗疫韌性排名，並定期更新。台灣在去年的排名曾高居2、3名，不過在本月最新排名中，卻下滑至第7名，外媒報導，主要原因在於疫苗取得數量、人均接種疫苗率遠低於其他國家，影響評分。對於排名下滑，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，主要是因為台灣最近一個月內死亡人數為2人，一個月內致死率提高，以及疫苗取得速度確實在53個國家中排名倒數第10名有關。莊人祥解釋，了解該排名指標後，發現台灣排名下滑最大原因在於，過去一個月內，因為1月29日桃醫院事件的一名907案護理師的阿嬤死亡，以及799案70多歲英國籍男性，兩名死亡案例都出現在同一個月，瞬間讓台灣的致死率較高，在53個國家中成為倒數第9名。此外，疫苗取得速度，台灣在53個國家中成為倒數第10名，這是未來要努力的方向。不過莊人祥也強調，還有一個指標是全人口的死亡率 ，這部分台灣很低，表現最好，是穩住排名的主因。